Προσπαθείς να κάνεις δίαιτα αλλά όλη η προσπάθεια χάνεται στις λεπτομέρειες – όπου λεπτομέρειες είναι η αδυναμία να συγκρατήσεις τον εαυτό σου από τις μικρές - ή μεγαλύτερες, επιδρομές στο ψυγείο;
Δεν είσαι μόνο εσύ. Η διαχείριση της όρεξης είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες επιτυχίας ή αποτυχίας μιας δίαιτας.
Τι μπορείς να κάνεις;
1. Μάσημα τσίχλας
Γνωστό και πάντοτέ επίκαιρο. Το μάσημα της τσίχλας δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού. Μασήστε λοιπόν!
Προτείνουνε να δοκιμάσετε την εξαιρετικά αποτελεσματική My Diet Gum της Power Health, μια τσίχλα πρωτοποριακά σχεδιασμένη έτσι ώστε να μειώνει το τσιμπολόγημα.
2. Εμπλουτίστε το πρωϊνό σας με άπαχη πρωτεΐνη
Έχει αποδειχθεί πλέον ότι η κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης το πρωί μας κρατάει χορτασμένους για μεγαλύτερη διάρκεια.
3. Ασκηθείτε
Οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι 1 ώρα αεροβικής άσκησης μας κάνει να ξεχνάμε το αίσθημα της πείνας για 2 ώρες μετά από αυτή.
4. Πίνετε πολύ νερό
Μας κάνει να ξεχνάμε ότι θέλουμε να φάμε έστω και παροδικά.
5. Δοκιμάστε κάποιο από τα προϊόντα για την μείωση της όρεξης
Πλέον υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα έτσι ώστε να κόβουν την όρεξη.
Εμείς σας προτείνουμε:
• Health Aid Coffee Slim 60 caps
Μια ολοκληρωμένη πρόταση στο αδυνάτισμα που αυξάνει τον μεταβολισμό, ελαττώνει την όρεξη και κρατάει σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
• Prevent Πρωτεϊνούχο Υποκατάστατο Γεύματος με Γεύση Σοκολάτα
Αν το βάρος που θέλετε να χάσετε είναι πάνω από 7 κιλά και ακολουθείτε μια πρωτεϊνική δίαιτα, τότε σίγουρα πρέπει να το δοκιμάσετε.
• Lanes Kcaligram 5:2 60caps
Θα σας προσφέρει αίσθηση κορεσμού με αποτέλεσμα την μείωση της όρεξης και την μικρότερη πρόσληψη θερμίδων. Με την εγγύηση της Lanes.
Ελάτε στον χώρο μας, να βρούμε μαζί το κατάλληλο προϊόν που θα σας βοηθήσει στην δίαιτα σας!
Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!
Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056
δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...